ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1袋 (120g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 19.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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