ハナマルキほうれん草1束分の鉄分が摂れるおみそ汁のカロリーと栄養情報

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1パックあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (190g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200ml)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (13g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (180g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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