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1/3日分の野菜と食物繊維がとれるグリーンスムージー
(トップバリュ)
1本 (330g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 1.00g
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ふっくらもちもち 手のばしナン
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1枚 (90g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 8.30g
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ちょぼちょぼ焼き
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1袋 (60g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 4.30g
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1枚 (75g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 9.80g
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あったかきしめん
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1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 12.60g
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焼さつまいも&むき栗
(トップバリュ)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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新玉ねぎとレタスのミックスサラダ
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100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g
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しっとり ほしいも
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g
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5品目入りひじき煮
(トップバリュ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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きのこ入りキャベツ炒めミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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