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たんぱく質が摂れる蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 19.10g
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たんぱく質が摂れる直火焼チキンロール
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 24.90g
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たんぱく質が摂れる 参鶏湯スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 19.30g
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たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装 (200g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 17.00g
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏とたまご
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 22.80g
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タンパク質がとれるおつまみ冷奴
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 13.80g
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1/2日分の野菜! 辛味噌スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 9.90g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 18.40g
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たんぱく質が摂れる 豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 16.00g
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ハーブフレンチソース仕立てたんぱく質が摂れるチキンサラダロール
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 24.60g
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