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卵とじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 9.25g ,
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10品目のサラダ キャベツやケール
(サラダクラブ)
1包装 (170g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 2.30g
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北海道グラタン
(ハウス食品)
1皿分あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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類似するアイテム
北海道チーズバターカレー
(ハチ食品)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 5.60g
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10品目のサラダ レタスやパプリカ
(サラダクラブ)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 1.40g
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北海道さわやか家族
(高梨乳業)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 6.80g
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全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal ,
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ヤギの肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.6g ,
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ウサギの肉
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.05g ,
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フランスパンのトースト
1 スライス(中)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 33.28g | たんぱく質: 5.66g
その他の量: 1 スライス(小) - 86kcal , 1 スライス(大) - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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