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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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かつぶしオクラ牛丼 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 760kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 110.00g | たんぱく質: 25.40g
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かつぶしオクラ牛丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1203kcal | 脂質: 49.10g | 炭水化物: 149.60g | たんぱく質: 42.80g
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わさび山かけ牛丼弁当 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1033kcal | 脂質: 32.80g | 炭水化物: 152.20g | たんぱく質: 32.50g
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かつぶしオクラ牛丼ライト弁当 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 35.50g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 33.20g
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ねぎ玉牛丼ライト 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 620kcal | 脂質: 41.70g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 37.40g
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かつぶしオクラ牛丼 大盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 929kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 143.00g | たんぱく質: 29.30g
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大きなおむすび 和風ツナマヨネーズ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 7.20g
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肉なしベーコン
1 切れ(細長くカット)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 1.48g | 炭水化物: 0.32g | たんぱく質: 0.53g
その他の量: 1 カップ - 446kcal , 1 オンス(調理済み、摂取分) - 50kcal , 100 g - 310kcal ,
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