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担々麺風こんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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坦々麺風こんにゃく麺サラダ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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類似するアイテム
味噌ラーメン風こんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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類似するアイテム
醤油ラーメン風こんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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類似するアイテム
ジャンバラヤ お肉とごはん入り
1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり244g) - 393kcal , 100 g - 161kcal ,
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類似するアイテム
たけのこご飯
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 3.00g
その他の量: 1 杯 - 307kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 256kcal ,
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類似するアイテム
鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ
100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前(1人前あたり126g) - 234kcal , 1 カップ - 398kcal ,
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類似するアイテム
調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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類似するアイテム
いよかん
1 個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 17.45g | たんぱく質: 1.36g ,
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類似するアイテム
あんパン
1 個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.00g
その他の量: 1 人前(1人前あたり80g) - 223kcal , 100 g - 278kcal ,
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