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1000件のうち671-680件を表示
食卓にぎやか彩りサラダ
(サラダクラブ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 3.50g
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麦のめぐみ全粒粉入り食パン
(パスコ)
1枚 (61g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 5.20g
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黄金かもめの玉子
(さいとう製菓)
1人前 (48g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.60g
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いかと野菜の塩麹炒め
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 16.90g
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パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚(パティ) - 226kcal , 1 切れ(テンダー肉) - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal ,
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エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量: 1 小 (殻なし) - 6kcal , 1 ジャンボサイズ(殻なし) - 14kcal , 1 大 (殻なし) - 8kcal ,
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調理したアスパラガス(生の状態から調理)
1 本(中) (長さ13.5cm - 18cm)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量: 1 本(大) (長さ18.5cm - 22cm) - 8kcal , 1 サービング(1サービングあたり92g) - 36kcal , 1 本(小) (長さ13cm またはそれ以下) - 5kcal ,
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ビタミンフルーツ1日分のビタミン12種
(伊藤園)
1人前 (330g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 0.30g
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1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.10g
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ジョア 1日分のカルシウム&ビタミンD
(ヤクルト)
1本 (125ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 4.60g
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