100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース（中）あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 1.14g | たんぱく質: 2.00g
その他の量: 1 ピース（小） - 9kcal , 1 ピース（大） - 25kcal , 1 特大 - 36kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 18kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 36kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 匹あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 13.71g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 112kcal , 100 g - 125kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (13g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 5.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切れ（薄切り） （調理後の摂取分）あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.23g | 炭水化物: 0.25g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり22g） - 84kcal , 1 オンス（生） （調理後の摂取分） - 61kcal , 1 枚（スライス、中） （調理後の摂取分） - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量: 1 スライス （28g） - 36kcal , 1 立方インチ - 23kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 35kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 69kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 66kcal , 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 27kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム