セブン-イレブンツルッとのど越し！ざるそばのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 15.73g | たんぱく質: 12.83g
その他の量: 1 カップ - 441kcal , 1 人前（1人前あたり183g） - 553kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

どら焼き

1 個あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 1.62g | 炭水化物: 46.41g | たんぱく質: 4.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ丼

1 杯あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 22.71g | 炭水化物: 46.25g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 510kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かるかん

1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量: 1 人前（1人前あたり50g） - 110kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大根おろし

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉とチーズ入りケサディージャ

100 gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 19.12g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.25g
その他の量: 1 人前（1人前あたり184g） - 596kcal , 1 カップ - 308kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとチーズ　（皮付き）

1 中あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 9.54g
その他の量: 1 小 - 229kcal , 1 大 - 498kcal , 1/2 個（ジャガイモ、冷凍） - 195kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

東京ばな奈

1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.93g | 炭水化物: 18.25g | たんぱく質: 1.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ

1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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