牛肉とナムルのディッシュサラダのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり77g） - 78kcal , 100 g - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいもの天ぷら

1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 262kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の天ぷら

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量: 1 切り身（16cm x 9cm x 1cm） - 267kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 54kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラの衣焼き

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のトルティーヤ

1 トルティーヤあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 3.36g
その他の量: 1 枚（ロティ、小）（15cm） - 71kcal , 1 サービング（1サービングあたり35g） - 92kcal , 1 大（直径約25cm） - 184kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うどん（生の）

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のチャプチェ (西友)

1パックあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と野菜のフォー (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のボロネーゼ (ミスタードーナツ)

1人前あたり - カロリー: 587kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 82.10g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のチンジャオロース (バーミヤン)

1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 23.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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