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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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ハムと玉子焼きのサンドイッチ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 11.20g
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糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ
(ローソン)
1個 (35g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ
(ナチュラルローソン)
1個 (35g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.40g
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チーズと肉のカルゾーネ
1 カルゾーネあたり - カロリー: 1476kcal | 脂質: 76.83g | 炭水化物: 131.02g | たんぱく質: 61.99g
その他の量: 1 立方インチ - 40kcal , 1 人前 (1人前あたり212g) - 738kcal , 100 g - 348kcal ,
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類似するアイテム
具たっぷりハムたまご
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 14.40g
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類似するアイテム
スポンジケーキ ホイップクリームとフルーツ付き
1 ケーキ (直径7.5cm)果物とホイップクリーム付きあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 5.06g | 炭水化物: 39.71g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり118g) - 211kcal , 1 立方インチ - 10kcal , 1 カップ - 270kcal ,
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豆と牛肉のブリート
1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前 (1人前あたり238g) - 547kcal , 100 g - 230kcal ,
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類似するアイテム
鶏肉とチーズのチミチャンガ
100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 15.73g | たんぱく質: 12.83g
その他の量: 1 カップ - 441kcal , 1 人前(1人前あたり183g) - 553kcal ,
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類似するアイテム
ベークドポテトとサワークリーム(皮付き)
1 小あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.75g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 4.89g
その他の量: 1 中 - 316kcal , 1 人前 (1人前あたり236g) - 316kcal , 1 大 - 547kcal ,
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