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わかめどっさりうどん
(ニッキーフーズ)
1杯 (278g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 12.90g
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わかめどっさりうどん
(パルシステム)
1食 (278g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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小松菜
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 2.44g | たんぱく質: 1.38g ,
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菜種油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり14g) - 120kcal , 1 カップ - 1927kcal , 1 杯(大さじ) - 120kcal ,
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クリームたっぷり生どら焼き
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 4.20g
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スパゲティ トマトソース ミートボール入り
1 カップあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 13.39g | 炭水化物: 46.18g | たんぱく質: 17.91g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり248g) - 379kcal , 100 g - 153kcal ,
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パスタ ミートソース チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 16.99g | 炭水化物: 31.41g | たんぱく質: 19.75g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり242g) - 361kcal , 100 g - 149kcal ,
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マカロニ・パスタサラダ チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 19.51g | 炭水化物: 36.76g | たんぱく質: 10.21g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり133g) - 270kcal , 100 g - 203kcal ,
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びんちょうまぐろ
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.84g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.64g ,
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