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オクラと蒸し鶏の胡麻和え
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 6.20g
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だし香る鶏ちゃんこ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 22.40g
栄養成分
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具だくさん五目鶏めし
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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冷しぶっかけそうめん
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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冷やしぶっかけうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 515kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 96.00g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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ずっしりつぶあんぱん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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焼きさばとだしごはん
(セブンイレブン)
1つ目あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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大盛りごはん!豚ロースとんかつ弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 975kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 145.20g | たんぱく質: 29.70g
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