日本水産さばプレーンのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めばちまぐろ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量: 1 カップ、スライス - 195kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 275kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (52g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (35g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (105g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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