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1000件のうち621-630件を表示
肉なし大豆ハンバーガー
100 gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 5.97g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 17.91g
その他の量: 1 枚(パティ) - 125kcal , 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 48kcal , 1 カップ - 505kcal ,
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ローストポテト(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 21.52g | たんぱく質: 2.49g
その他の量: 1 カップ - 116kcal , 1 中(直径5.5cm-7.5cm、生) - 124kcal , 1 サービング(1サービングあたり131g) - 124kcal ,
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調理したなす
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 8.31g | たんぱく質: 0.79g
その他の量: 1 中 - 368kcal , 1 サービング(1サービングあたり50g) - 33kcal , 1 小 - 281kcal ,
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調理したねぎ
100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 14.24g | たんぱく質: 1.51g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり85g) - 80kcal , 1 ネギ (長さ約17.5cm,直径2.5cm) - 79kcal ,
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鶏の胸肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g
その他の量: 1/2 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 123kcal , 1 人前(1人前あたり86g) - 141kcal ,
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しょうが焼き
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 13.37g | 炭水化物: 5.18g | たんぱく質: 14.12g ,
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類似するアイテム
鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.33g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.56g
その他の量: 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 137kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 102kcal , 1 サービング(1サービングあたり32g) - 102kcal ,
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蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 15.83g
その他の量: 1 大 - 17kcal , 1 中 - 11kcal , 1 カップ (アサリ大8匹, アサリ中12匹, アサリ小15匹) - 138kcal ,
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茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 オンス(殻なし) - 23kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 69kcal , 1 匹 - 12kcal ,
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乾燥焼きした皮付きヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 オンス(殻付き、食べられる部分のみ) - 87kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal , 1 サービング(1サービングあたり16g) - 93kcal ,
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