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とうもろこしご飯
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前(1人前あたり160g) - 236kcal ,
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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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超もち生パスタ 濃厚明太子クリーム
(日清フーズ)
1人前あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 14.40g
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ちくわ天(明太ポテサラ)
(ミニストップ)
1本あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 6.90g
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もっちもち!玄米おにぎり 高菜明太子
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.80g
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明太子クリームパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 560kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 25.50g
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明太子フランス
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 7.20g
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明太塩パン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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明太子フランス
(ドンク)
1個 (93g)あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 7.60g
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いか明太
(竹田食品)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 13.00g
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