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石窯ブール
(デニーズ)
1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 5.30g
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石窯パン
(ココス)
1個あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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石窯バゲットサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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石窯モーニングフランス
(タカギベーカリー)
100gあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 49.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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石窯バタール
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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牛生姜焼定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 49.60g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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エビ寄せフライ( 冷凍食品)
(CO-OP)
1個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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皮付きピーナッツ(皮は食べない)
1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス(殻付き、摂取分) - 126kcal , 1 オンス(殻なし) - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal ,
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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