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なすとピーマンの味噌炒め
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g ,
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料亭の味 赤出汁 とうふ
(マルコメ)
1食 (16ml)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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横浜もやしそば
(ニュータッチ)
1食分 (95g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 54.40g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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横浜とんこつ家
(ニュータッチ)
1食 (117g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 59.40g | たんぱく質: 11.80g
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横浜あんかけラーメン
(あけぼの)
1人前 (482g)あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 75.00g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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横浜あんかけラーメン
(マルハニチロ食品)
1人前 (482g)あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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あら汁
1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 103kcal , 100 g - 43kcal ,
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牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g ,
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牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.08g ,
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牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.59g
その他の量: 1 ステーキ - 433kcal , 1 ポンド - 644kcal ,
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