日本食研もやし炒めの素のカロリーと栄養情報

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日本のごはん (越後製菓)

1杯 (120g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 40.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

日本のさんま (HOKO)

１貫 (140g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 22.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン酢で食べる豚もやし (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めざし

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 208kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の野菜！肉野菜炒め (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やし胡瓜一本漬 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

天日で干した本干たくあん (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 サービング（1サービングあたり62g） - 152kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン酢で食べる❗豚もやし (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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