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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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おとなの大盛カレーうどんの素
(業務スーパー)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 3.80g
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ごま油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 100 g - 884kcal ,
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カレーうどん
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 22.70g
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カレーうどん
(テーブルマーク)
1食あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 11.60g
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カレーうどん
(エースコック)
1食 (70g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 6.20g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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糖質10g以下のカレー チーズときのこのカレー
(無印良品)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 5.30g
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りんご飴
100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.97g | 炭水化物: 28.12g | たんぱく質: 1.24g ,
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七面鳥の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量: 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 229kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal , 1 ポンド - 712kcal ,
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