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フィレ唐揚げ
(ミニストップ)
1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 21.10g
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するめいか唐揚げ
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 19.30g
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(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 4.30g
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唐揚げ弁当
1 個あたり - カロリー: 675kcal | 脂質: 15.72g | 炭水化物: 108.87g | たんぱく質: 21.84g ,
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おむすび&おかずセット
(セブン-イレブン)
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おむすび 炙り焼 鶏つくねおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 8.30g
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(ファミリーマート)
1個 (105g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 5.90g
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赤飯おむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 5.00g
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