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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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わかめスープ ねぎ塩味
(ローソン)
1カップ (6g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.00g
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素材の味わいコーンポタージュ
(セブンイレブン)
1人前 (28g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 1.70g
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水炊きの〆を味わう!鶏と野菜のスープごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 13.10g
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しじみわかめスープ
(大森屋)
1食分 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.10g
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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5つの味のスープはるさめ コーン味噌
(ダイショー )
1食 (17g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.10g
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カニ味チャーハンの素
(永谷園)
1袋 (7g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.70g
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7種野菜ともち麦の生姜スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 9.30g
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しじみわかめスープ
(イオン)
1食 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.80g
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