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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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ヒヨコ豆(種子、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 1.14g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 4.95g ,
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大葉香る明太子と高菜のパスタサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 12.70g
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類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れる焼ビーフン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 6.20g
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類似するアイテム
1/3日分野菜が摂れる焼ビーフン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 7.20g
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ポップコーン(低脂肪、電子レンジ調理)
100 gあたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 9.5g | 炭水化物: 73.39g | たんぱく質: 12.6g ,
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類似するアイテム
かねふくの博多明太子のもちっとチーズグラタン
(ヤヨイサンフーズ)
1食あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 8.00g
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辛子高菜炒飯
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.80g
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白菜(チンゲン菜)
100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal , 1 株 - 109kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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辛子明太子おにぎり
(はなまるうどん)
1個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 3.60g
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