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タンパク質が取れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 27.40g
栄養成分
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さわらの西京焼
(セブンプレミアム)
1袋あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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銀だらの西京焼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g ,
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西京焼き弁当
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 93.00g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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京風だし巻き
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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栄養成分
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さわらの西京焼
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 18.00g
栄養成分
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さわらの西京焼
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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銀鮭の西京焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 9.70g
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