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亀田のまがりせんべい
(亀田製菓)
1包装 2枚入りあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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亀田の柿の種 コクうまカレー味×チーズピー
(亀田製菓)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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燻製豚肉のリンクソーセージ
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g ,
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栄養成分
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大豆で作ったジャーキー
(無印良品)
1人前 (24g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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栄養成分
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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お菓子
1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 9.57g | たんぱく質: 0.00g ,
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大豆タンパク質
100 gあたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 7.36g | たんぱく質: 80.69g ,
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くるみゆべし
1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 230kcal , 100 g - 384kcal ,
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