一番だしで炊いたおかずの煮物のカロリーと栄養情報

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1食 (97g)あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (306g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (51g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

吸い物

1 杯あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 37kcal , 100 g - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 本あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.10g
その他の量: 1 スライス - 1kcal , 100 g - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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