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根菜きんぴらのだしおかか和サラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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濃い味の豆腐
(ローソン)
2個 (300g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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チキン南蛮&鶏そぼろ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 765kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 96.10g | たんぱく質: 38.30g
栄養成分
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オクラとなめこのミニそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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キャベツ野菜炒め
(ローソン)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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きぬ豆腐
(ローソン)
1食 (150g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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おてがる鶏そぼろご飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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とうふとわかめのおみそ汁
(ローソン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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L炒飯&焼そば
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 112.00g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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北海道金時豆
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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