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とろろとたまごのおだしパスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 78.20g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れる あんかけ焼そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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振っておいしいパスタサラダ ローストチキン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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お買い得!塩焼そば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 112.60g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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あさりのおみそ汁
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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おにぎり ねぎとろ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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チキン南蛮&鶏そぼろ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 765kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 96.10g | たんぱく質: 38.30g
栄養成分
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これが鶏竜田揚げ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 926kcal | 脂質: 38.40g | 炭水化物: 110.90g | たんぱく質: 36.30g
栄養成分
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
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