ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1本あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1份あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたりあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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