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まぐろたくあん巻
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 52.40g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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こしあんぱん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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なめらかこしあんのくるみあんぱん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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おにコロ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 74.80g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!ルーロー飯
(ファミリーマート)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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漬けサーモン おにぎり
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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おにぎり 明太子
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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おにぎり まぐろ
(ファミリーマート)
1個 (100g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.30g
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