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長崎風海鮮皿うどん
(ニッスイ)
1人前 (380g)あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 13.30g
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おさかなバー 枝豆とひじき
(ニッスイ)
1本 (70g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.40g
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たまごがふんわりオムライス
(ニッスイ)
1人前 (230g)あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 12.40g
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大きな大きな焼きおにぎり
(ニッスイ)
1子 (80g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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炙りさばの生姜しょうゆ
(ニッスイ)
1缶あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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ほうれん草のごまあえ
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 1.00g
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ふっくらごはんとチキン南蛮
(ニッスイ)
1人前 (330g)あたり - カロリー: 604kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 85.10g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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旨辛四川風炒飯
(ニッスイ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 4.20g
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もち麦が入った!梅ひじきおにぎり
(ニッスイ)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 2.00g
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6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニッスイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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