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ごま油香る 蒸し鶏ザーサイ葱焼そば
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 672kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 84.10g | たんぱく質: 26.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 23.50g
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旨辛きのこ味噌汁
(セブン-イレブン)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.90g
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コクと旨みのもちもちお好み焼きパン
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 26.00g
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たんぱく質が摂れるガーリックチキン弁当
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 539kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 55.20g | たんぱく質: 50.30g
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糖質を控えたあん&クリームチーズ
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 8.40g
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ひきわり納豆巻
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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まんぷく!ピリ辛チキン&豚生姜焼弁当
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 995kcal | 脂質: 30.90g | 炭水化物: 150.40g | たんぱく質: 31.40g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 15.60g
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