セブンイレブンブロッコリー＆チキンサンドのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 5.24g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 42kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 85kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.32g | たんぱく質: 3.08g
その他の量: 1 花序 - 3kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 27kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

和風おろしチキンサンド (ケンタッキーフライドチキン)

1食 (175g)あたり - カロリー: 455kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 22.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ペッパーポーク＆ブロッコリー (セブン-イレブン)

1個 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー(冷凍) (ローソン)

1人前 (155g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーのアーリオオーリオ (S&B)

１袋 (5g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍ブロッコリー (神戸物産)

100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーとサラダチキンサラダ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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