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ふっくらどらやき
(トップバリュ)
1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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あんやき 抹茶
(とらや)
1個 (26g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 2.00g
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おやつこんにゃく
(ミニストップ)
1人前 (17g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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おんたま炭火やきとり丼 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 944kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 142.80g | たんぱく質: 42.30g
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シャキシャキ根菜きんぴら
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 4.30g
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きざみおくら
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.60g
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くんさきいか
(サークルKサンクス)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 6.70g
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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ささみおくら天
(ニッポンハム)
1個 (22g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.10g
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好きやねん
(ハウス食品)
1カップ (90g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 10.60g
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