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クリームたっぷり生どら焼き
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 4.20g
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たっぷりお肉の味噌鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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お豆たっぷり塩豆大福
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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おにぎり 具たっぷり牛めし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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生パスタたっぷりあさり和風ボンゴレ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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乾燥焼きしたピーカンナッツ
100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g ,
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トーストしたワッフル(冷凍)
1 個 (直径10cm)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚(正方形) (10cm角) - 103kcal , 100 g - 312kcal ,
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たっぷりサラダチキンロール たまごとブロッコリーのシーザーサラダ入り
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 25.20g
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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