がんこ漁師の焼いかのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 27.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 13.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

いかリング

1 個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 3.58g | たんぱく質: 3.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 167kcal , 100 g - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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