かねます食品オートミールお好み焼きのカロリーと栄養情報

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100 mlあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 0.41g
その他の量: 1 カップ - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 3kcal , 1 個の容器 - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きつくねおむすび (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまかけ朝食ミニ (すき家)

1人前あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 281kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

夏みかん

1 個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 16.68g | たんぱく質: 1.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ焼きいか (イズミヤ)

100gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

かみかみするめ (よっちゃん食品)

1袋 (11g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

生おから

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おかず

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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