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鶏のひき肉
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 301kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 201kcal ,
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日清焼そば
(日清食品)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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焼き鳥(皮なし)
1 ピース(中) (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.82g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 14.92g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 13kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 160kcal , 1 ピース(小) (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 40kcal ,
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しょうが焼き
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 13.37g | 炭水化物: 5.18g | たんぱく質: 14.12g ,
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鍋焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g ,
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焼そば
(トップバリュー)
1人前 (142g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 7.90g
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いか焼きそば
(エースコック)
1食 (170g)あたり - カロリー: 697kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 104.40g | たんぱく質: 11.90g
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焼きそばUFO BIG
(日清)
1個あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 106.20g | たんぱく質: 11.40g
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太麺焼きそば
(日清)
1人前 (178g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 9.30g
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上海焼きそば
(シマダヤ)
100gあたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 14.80g
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