ミスタードーナツさつまいもドプレーンのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 6.12g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 15.35g
その他の量: 1 鶏脚肉　ソース付き - 132kcal , 1 ナゲット - 16kcal , 1 人前（1人前あたり189g） - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダフィッシュプレーン (いちまさ)

100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ささみプロテインバープレーン (丸善)

1本 (65g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

秋の小さなフリコさつまいも&ちーず (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さといも (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒

1 バー（90ml）あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり56g） - 171kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.71g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 18.16g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 602kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 902kcal , 1 切り身（13.5cm x 5cm x 1cm） - 116kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き

1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量: 1 匹（中）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 65kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 116kcal , 1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

1 ホタテあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 2.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 112kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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