マルキン元気納豆昆布たれ付きのカロリーと栄養情報

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1 小（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.68g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 23.99g
その他の量: 1 中（生体重1.125kg）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 286kcal , 1 ロブスター・伊勢海老の尾、大（1.8kgのロブスターからの摂取分） - 220kcal , 1 切れ（ロブスター・伊勢海老の尾、中）（1.125kgのロブスターからの摂取分） - 143kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おかめ納豆旨味まろやか昆布だし (タカノフーズ)

1パック (52g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

あげだし豆腐(添付たれ) (むつみ)

1袋 (15g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 26kcal , 1 オンス（骨なし）（皮を取り除いた後の摂取分） - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 15.83g
その他の量: 1 大 - 17kcal , 1 中 - 11kcal , 1 カップ（アサリ大8匹, アサリ中12匹, アサリ小15匹） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 オンス（殻なし） - 23kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 69kcal , 1 匹 - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (バロー)

1セット (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (吉野家)

1食あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (タカノフーズ)

1パック (50g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (ミリオングループ)

1パック (45g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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