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日高昆布の煮物
(セブンイレブン)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 2.70g
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1/2日分の野菜 ごま豆乳うどん
(セブンイレブン)
1人前 (502g)あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 16.10g
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1/2日分の野菜と餃子の中華スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 48.70g | たんぱく質: 18.50g
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1/2日分の野菜 水餃子 ゆずポン酢
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.90g
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鶏つくねと野菜の生姜鶏だしスープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 13.20g
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6種野菜と鶏団子の和風生姜スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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もち麦ひじきご飯と豆腐ハンバーグのお弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 20.40g
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野菜を食べよう!蒸し鶏とトマトのスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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1/2日分の緑黄色野菜鶏のトマト煮
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 27.00g
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お肉の旨味餃子と野菜の中華スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 12.10g
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