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とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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ひとくち焼きいも
(ローソン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 0.80g
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ひとくち瀬戸内レモンケーキ
(ローソン)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 3.60g
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博多ひとくち餃子
(八洋食品)
100gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 7.70g
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ひとくちつつみソーセージ
(第一屋製パン)
1個あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 2.40g
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黒豚ひとくちかつ
(ニッポンハム)
1個 (18g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.90g
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バター香るひとくちミルフィーユ
(セブンプレミアム)
1人前 (37g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 2.30g
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ひとくちなんこつ
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 10.00g
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ふっくらSOY ひとくちチョコケーキ
(ロッテ)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 5.00g
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牛ひき肉のパティ またはパン粉をまぶした牛ひき肉
100 gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 20.98g | 炭水化物: 14.95g | たんぱく質: 16.69g
その他の量: 1 枚(パティ、中) (112g、生、パティ4枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 322kcal , 1 大きなパティ (150g, 生, パティ3枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 431kcal , 1 立方インチ、調理済み - 48kcal ,
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