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1000件のうち511-520件を表示
とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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かぼちゃの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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かりんとう
100 gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 67.67g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 1 本 - 45kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 135kcal ,
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調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.13g | たんぱく質: 3.99g
その他の量: 1 カップ、冷凍、葉 - 61kcal , 1 カップ、冷凍、葉、みじん切り - 66kcal ,
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マッシュポテト(生の状態から調理、牛乳入り)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中 (直径5.5cm-7.5cm、生)摂取分 - 119kcal , 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)摂取分 - 178kcal ,
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類似するアイテム
マッシュポテト(乾燥した状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.56g | 炭水化物: 12.22g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 220kcal , 1 オンス(ドライ) - 187kcal , 1 人前(1人前あたり105g) - 110kcal ,
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鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ
100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前(1人前あたり126g) - 234kcal , 1 カップ - 398kcal ,
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ナマズの天ぷら
1 切り身(13cm x 6.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 69kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 66kcal , 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 27kcal ,
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ちらし寿司
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前(1人前あたり300g) - 505kcal ,
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ナスの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量: 100 g - 161kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 241kcal ,
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