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イエローケーキ(バニラフロスティング付き)
100 gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 14.5g | 炭水化物: 58.8g | たんぱく質: 3.5g ,
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いわしせんべい
(なとり)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 8.70g
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いわしせんべい
(カネタ・ツーワン)
100克あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 49.90g
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焼いわし 大根おろし入り
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 13.00g
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ちいかわ まんまる焼き
(ファミリーマート)
1個 (60g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 1.60g
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焼きちくわ
(紀文)
1包装2本 (170g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 19.30g
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小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 139kcal , 1 オンス(骨なし) - 73kcal , 1 カップ、ダイスカット - 344kcal ,
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いわしみそ煮
(くらしモア)
100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 17.10g
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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燻製豚肉のリンクソーセージ
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g ,
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