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青汁
1 カップあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 16.39g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 100 g - 33kcal , 100 ml - 35kcal ,
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青菜
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.41g | たんぱく質: 1.36g
その他の量: 1 葉 - 2kcal , 1 人前(1人前あたり40g) - 5kcal ,
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小松菜とモロヘイヤのおひたし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.60g
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タコスの皮(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量: 1 大 (直径17cm) - 98kcal , 1 中 (直径約13cm) - 62kcal , 1 個(ミニ) (直径7.5cm) - 23kcal ,
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ういろう
1 切れあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 18.17g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり80g) - 151kcal , 100 g - 188kcal ,
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青唐辛子(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal ,
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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス(骨なし) - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal ,
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山芋入り五木そば
(五木食品)
1束 (80g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 54.50g | たんぱく質: 9.80g
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和風パスタ
100 gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 73.27g | たんぱく質: 12.80g ,
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おいしいフルーツ青汁
(ユーワ)
1包 (3g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 0.23g
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