壮関干しいものカロリーと栄養情報

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1 本（長さ約13cm）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（皮なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

関西風だし鍋焼うどん (セブンイレブン)

1人前 (588g)あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 77.90g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

関西風だしの肉うどん (セブンプレミアム)

1人前 (247g)あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布だし関西風うどん (サンヨー食品)

1人前 (88g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

キュウリ（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量: 1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal , 1 大（長さ21cm） - 34kcal , 1 中 - 24kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り、焼いた）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いもむしパン (山崎製パン)

1個あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干しほたるいか (ミニストップ)

1人前 (12g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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