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蒸し鶏のコールスローサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 5.00g
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国産もち麦入り 枝豆と塩昆布
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 4.50g
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牛肉と野菜の旨味!ミートソース
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 26.40g
栄養成分
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あずきとお芋の蒸しパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 3.70g
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国産もち麦入り ビビンバ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 4.10g
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蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 15.10g
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キャベツ野菜炒め
(ローソン)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 2.60g
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野菜フライのカレー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 764kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 121.70g | たんぱく質: 15.80g
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ごろごろ野菜のとん汁
(ローソン)
1人前 (83g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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L野菜と春雨の白湯スープ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 8.20g
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