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はみでるスティックバーガー チキン南蛮
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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しみしみバターのはちみつトースト
(ローソン)
1包装 (69g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 26.00g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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とろサーモンいくら
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 6.20g
栄養成分
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バジルチキンとトマトのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ
(ローソン)
1食 (90g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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糖質オフのふっくらパンチーズとハム
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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蒸し鶏とザーサイのおつまみサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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とろける4種チーズの肉厚ハンバーグ
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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ひとくち刺身こんにゃく
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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1食分の野菜が摂れるおみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.90g
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