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さんま竜田揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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サクサク真あじフライ
(ライフ)
1枚あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 11.70g
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もっちり皮の焼き餃子(肉)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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さばの味噌煮&五穀入りごはん
(ライフ)
1食 (232g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 9.00g
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オクラときゅうりの塩昆布和え
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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おはぎ(ごま)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 50.30g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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金平ごぼう
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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味付たまご
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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あじわい牛乳
(ライフ)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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つぶあられピー
(ライフ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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